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2021年“5·25”心理健康教育宣傳周圓滿結束
來源: 電力學院      時間:2021-06-02       瀏覽次數:1228
    

2021年“5·25”心理健康教育宣傳周圓滿結束

為深入貫徹落實上級有關文件精神,引導學生關注自我心理健康,教育學生以紀念建黨100周年為契機,從黨史教育中汲取健康向上的精神能量,以更加飽滿的精神狀態,更加積極的工作態度,投入到學習和生活中去,我校近期開展了以“百年光輝,‘心’火相傳”為主題的大學生心理健康教育宣傳周活動?;顒觾热葚S富、形式多樣,成效顯著,取得圓滿成功。

一、心理健康知識講座,樹立正確愛情觀

為幫助大學生樹立正確的愛情觀,有效處理感情困惑。5月24日,由心理健康教育中心楊壯老師面向全體學生干部開展了心理健康知識講座。講座內容充滿趣味性、知識性和系統性,楊老師細致地講解了:愛情的實質與含義、愛情的理論、大學生的戀愛心理、如何處理情感困惑等幾個方面的內容,從客觀實際出發,以心理學的視角解析大學生戀愛觀,為同學們樹立正確的愛情觀和處理情感困惑提供了針對性的建議。

二、朋輩心理輔導,傾吐個人心聲

為普及心理健康知識,增強朋輩心理輔導員的助人自助能力,讓廣大學生充分參與活動、切實提升自身心理素質。5月25日,心理健康教育中心在文化長廊、圖書館門前、文化廣場等場所進行了廣泛的宣傳活動。通過現場心理測評、心理咨詢及解憂墻等活動讓學生將平日無法對他人言說的壓力和秘密傾訴給朋輩心理輔導員和解憂墻,通過宣泄的獨特方式治愈孤獨,緩解壓力。

三、“百年光輝‘心‘火相傳”主題班會圓滿舉行

5月25日晚上,在全校范圍內,由各班級輔導員組織開展了以“百年光輝‘心‘火相傳”為主題的班會。心理主題班會堅持互動性強、團體輔導的原則,各班級圍繞主題自行開展。各班級以黨史學習教育為主線,結合心理健康知識,通過班級演講、觀看黨史教育影片等方式,以建黨一百多年的光輝歷程,激勵自身不斷形成健康向上的積極情緒和精神力量,提高心理健康水平。

四、“百年光輝‘心‘火相傳”主題黑板報活動

為營造慶祝建黨百年,重視心理健康的良好氛圍,各班級緊緊圍繞“百年光輝,‘心’火相傳”主題,充分發揮班級黑板報的作用,精心構思策劃、認真布局排版,將黨史教育和心理健康有機結合,形成了自身積極向上的精神狀態,以更加飽滿的精神投入到學習和生活中去。本次活動不僅使學生認識到黨史教育的重要性,也對促進學校心理健康教育的普及發揮了重要作用。

五、“團結協作,破冰之旅”主題室外團體活動

為消除學生之間心與心的隔閡,增強團隊意識,5月28日下午,心理健康教育中心組織人員開展了主題為“團結協作、破冰之旅”的室外團體活動,活動安排了“捉龍尾”、“珠行萬里”、“七手八腳”、“不倒森林”、“啄木鳥行動”等一系列豐富多彩的室外團體活動,在活動中同學們揮灑汗水,充分意識到團隊協作的強大力量,不斷拉近了彼此之間的距離。本次活動為構建校內學生和諧的人際關系、形成平安和諧的校園氛圍發揮了重要作用。

六、“互幫互助、共同成長”主題室內團體輔導活動

為使各班心理委員明確工作職責,增強朋輩心理輔導員之間的聯系與凝聚力,5月29日晚,心理健康教育中心在旭升樓四樓團體輔導室舉辦了以“互幫互助、共同成長”為主題的團體心理輔導活動。團輔開始,楊壯老師簡要介紹了活動的目的和流程。隨后進行“大風吹”的熱身游戲,接下來參與者通過“松鼠搬家”、食指神功”、“心有千千結”、“多元排隊”、“背背佳”等一系列活動,體驗到了競爭與合作帶來的壓力與快樂?;顒舆^程中,大家熱烈討論、踴躍發言,積極分享本次團輔活動令人印象深刻的環節以及自己的體會、收獲和成長。

在學校各級領導和各部門大力支持下,本次大學生心理健康教育宣傳周活動圓滿結束了。在今后的工作中,我院大學生心理健康教育中心將繼續秉承全心全意為廣大同學服務的宗旨,不斷創新活動形式,充分體現我校心理健康教育的特色,在學校形成人人重視心理健康、關注心理健康的良好氛圍,為學生的健康成長保駕護航。


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